运动及体重管理基因检测的意义是什么?
2019-08-08 10:57:25 点击次数:3100次
肥胖与诸多因素有关
研究发现,肥胖是诸多疾病的共同发病机制,严重影响人体的健康,而干预的关键是运动+营养。
然而,我们经常会听到身边想减肥的人抱怨:“为什么运动了很长时间体重都没有变化?为什么我的饭量不大但还在长肉肉?”那么唯一的合理解释,就是你的基因与别人不同。
运动及体重管理基因检测的意义是什么?
运动除了从后天因素努力锻炼外,先天因素也非常重要。从父母遗传的基因决定了你的先天运动能力及效果。
有些人短跑较强,是因为携带有爆发力型的基因;有的人长跑较有优势,是因为携带有耐力型的基因。我们改变基因及先天体质,但可以改变生活习惯,且依据基因型从饮食和运动两大方面入手,从而改善健康。
运动及体重管理基因检测的意义是可以深入了解自己的运动能力、肥胖原因及体格特质、提高个人对健康饮食及运动的关注、帮助建立正面习惯。整个过程简单全面,采集6ml血液样品或口腔细胞。
该检测适合需要针对性体能锻炼的人士、希望拥有个性化健康膳食计划的人士以及正寻找有效减肥计划的人群。
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